ЛУННЫЕ РИТМЫ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Луна бывает Растущей и Убывающей.

И наш организм очень чётко реагирует на фазы Луны.

Есть такая закономерность:

+ При Растущей Луне наш организм пытается максимально усвоить получаемую пищу и отложить «про запас» — поэтому именно в этот период нельзя переедать, надо ограничить себя в питании, если не хотите поправляться. К тому же на Растущей Луне в организме больше задерживается вода, также как и в океанах наступают приливы. Поэтому, если Вы заметили, что весы показывают чуть больше, чем обычно — не расстраивайтесь … Лишняя вода уйдёт, когда Луна начнёт убывать. Точно также в океанах начнутся отливы.

— А при Убывающей Луне организм наоборот активно расходует получаемые калории — поэтому стройным людям можно позволить себе съесть чуть побольше без риска набрать вес. Но если ваш вес далёк от идеального — переедать всё же не стоит. Нужно на Убывающей Луне провести разгрузочные дни (либо диету) — так можно сбросить вес гораздо быстрее и эффективнее, чем на Растущей Луне.

Скорректировав своё питание по этому правилу — вы очень скоро заметите желанный результат!

Автор статьи Астролог Аврора

Самые свежие АСТРО-новости читайте в социальных сетях:

В Инстаграм

В Фейсбуке

В Твиттере

В ВКонтакте

В Гугл+

МЕДИТАЦИЯ для СНИЖЕНИЯ ВЕСА

ЛУННАЯ ДИЕТА

РАСТУЩАЯ ЛУНА — что делать?

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА — что делать?