ЛУННАЯ ДИЕТА

Стройное тело — символ здоровья, красоты и гармонии человека. У Астрологов существует своя ЛУННАЯ ДИЕТА, которой придерживается известная телеведущая и успешный Астролог Василиса Володина. Фигура Василисы безупречна даже после рождения сына. Это говорит о том, что ЛУННАЯ ДИЕТА действительно эффективна. Попробуйте!

Для этого найдите любой Лунный календарь — либо напечатанный, либо в Интернете. И смотрите главный показатель — в каком ЗНАКЕ и СТИХИИ находится на данный момент ЛУНА. Итак:

• если Луна в Огненных Знаках (Овне, Льве, Стрельце) — тогда для Вашей фигуры будут полезны занятия спортом, активные физические нагрузки, различные выступления на сцене, где Вы будете «блистать» и «сиять». В пищу добавляйте больше специй — они разожгут «огонь пищеварения» — и Ваш вес уменьшится. В это время полезны также цитрусовые.
• если Луна в Земных Знаках (Тельце, Деве, Козероге) — тогда для стройности Вашего тела надо наводить везде порядок и много трудиться, поработать на дачном участке непосредственно на земле, соблюдайте какую-нибудь аскезу, ограничьте питание.  В эти дни ешьте корнеплоды (всё, что растёт в земле — картошка, лук, чеснок, свекла, морковь, редька, репа, редис и т.д.).
• если Луна в Воздушных Знаках (Близнецах, Весах и Водолее) — надо много общаться, много передвигаться. В Воздушные дни надо быть очень мобильным и подвижным, как Воздух — много ходить пешком, гулять на свежем воздухе. Благоприятно заниматься «воздушной йогой» — антигравити йогой. В это время для эффективного снижения веса очень благоприятны танцы. Полезно есть яблоки, черешню, виноград, изюм.
• если Луна в Водных Знаках (Раке, Скорпионе, Рыбах) — тогда для эффективного снижения веса необходимо много купаться — пойти в бассейн, на море, на речку, можно просто принимать ванну дома. В Водные дни рекомендуется пить много воды, которая эффективно очистит Ваш организм от лишнего жира и ненужных веществ. Когда Луна будет в Скорпионе — Вашу фигуру улучшит секс и различные энергетические практики (йога, цигун, тантра, кундалини практики). В питании налегайте на рыбу и различные морепродукты.

МЕДИТАЦИЯ для СНИЖЕНИЯ ВЕСА

ЛУННЫЕ РИТМЫ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Желаю Здоровья, Красоты и Гармонии!